三種類の瞑想CDがついていてとてもお得です。
この中のセブンテラス瞑想（7つの見晴らし台のある山の瞑想）は、
魂の成長を促進してくれる強力なツールです。
あなたがより幸せに生きるため、
自分を見つめていくのに年は関係ありません。（若い方も勿論）
思いついた時から、毎日の瞑想のお供にどうぞ。
☆☆☆
『心と魂の終活』
今９０歳で、元気いっぱいの方が沢山います。
７０歳前後だとまだ悩みを抱えていらっしゃる方が多くいらっしゃいます。
１０年前ごろ、７０歳の方が新幹線で自殺を図りました。
それで書き始めました。
６０歳過ぎたからこそ瞑想が必要だと思ったのです。
この本には３つのカバラの瞑想がCDで入っています。
静かに座って誘導されることをイメージで追っていればいのです。
するとあら不思議、こころが落ち着いてきます。
